Uma ação fundamental para diminuir a circulação dos vírus da gripe é a adoção de hábitos simples. Confira:

• Higienizar as mãos com frequência;
• Utilizar lenço descartável para higiene nasal;
• Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir;
• Higienizar as mãos após tossir ou espirrar;
• Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca;
• Não partilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal;
• Evitar aperto de mãos, abraços e beijo social;
• Reduzir contatos sociais desnecessários e evitar, dentro do possível, ambientes com aglomeração;
• Evitar visitas a hospitais;
• Ventilar os ambientes.