Cuidados em saúde mental são prioridade o ano todo
Política estadual e Comitê realizam conjunto de ações e estratégias direcionadas à saúde mental no RS
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Tema abrangente e repleto de reflexões, a saúde mental vem ganhando espaços de discussão cada vez mais amplos na sociedade. A Secretaria Estadual da Saúde (SES), por meio da Política Estadual de Saúde Mental, Álcool e Outras Drogas e do Comitê Estadual de Promoção da Vida e Prevenção do Suicídio, tem por objetivo definir e executar ações que possibilitem a ampliação e o fortalecimento da atenção integral em saúde mental. Em alusão ao Janeiro Branco, mês de conscientização sobre cuidados em saúde mental, a SES busca promover o entendimento de que saúde mental é um processo contínuo, essencial para o bem-estar geral, e que deve ser trabalhada preventivamente.
De acordo com a área técnica, a saúde mental é uma questão crucial que merece atenção constante e integrada ao longo de todo o ano, não apenas em momentos de crise ou datas específicas. Apesar de avanços na conscientização, ainda há estigmas e barreiras que dificultam o acesso a informações, recursos e práticas para o cuidado emocional e psicológico.
O primeiro mês do ano foi escolhido simbolicamente para dar visibilidade à causa como forma de recomeço. Por ser multifatorial, o conceito de saúde mental pode ser definido como um balanço entre diferentes aspectos da vida, como encontrar amigos, ter uma alimentação saudável, praticar atividades físicas, ter momentos de pausa, cultivar um hobby/atividade de lazer, dormir bem, se sentir amado e respeitado nos seus grupos de convívio, entre outras atividades que atribuam prazeres e sentidos à rotina de cada pessoa.
A Política Estadual de Saúde Mental vem buscando a qualificação das redes de serviços do Sistema Único de Saúde (SUS) de forma estratégica, com foco em:
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Promover a conscientização, prevenção e manutenção da saúde mental de forma prática e acessível durante todos os meses do ano.
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Incentivar hábitos diários que contribuem para o equilíbrio emocional.
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Reduzir o estigma associado ao sofrimento psíquico e à busca de ajuda profissional.
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Desvincular o cuidado em saúde mental de um profissional especializado na área, fomentando ações cotidianas de cuidado em saúde.
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Oferecer ferramentas e informações práticas que possam ser implementadas no dia a dia.
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Inspirar engajamento contínuo através de uma abordagem temática em cada mês, com enfoque na singularidade dos sujeitos e seus diferentes contextos e condições de saúde.
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